Планирование тренировочного процесса

Осуществляется по тем же закономерностям, что и планирование физического воспитания. Чаще всего оно осуществляется в соответствии с календарем соревнований, предстоящих данному спортсмену, причем чем выше квалификация спортсмена, тем длительнее планируемый период. Внутри такого перспективного тренировочного плана выделяют макроциклы (годичные), мезоциклы (чаще всего месячные) и микроциклы (недельные).